2023/11/05 Čas ponoru

Kdo má čas, ten nepospíchá. A kdo nepospíchá, ten má hodně času. Trénink probíhá v Aquapalace Čestlice od 18 do 21 hodin.

1 200 Kč / ks

Dostupnost: Volná místa (5 ks)

Kód: 310

Popis

Detailní popis produktu

Umberto Pelizzari v tomhle super videu říká, že pod vedením Jacquesa Mayola pochopil, že freediving není o číslech, ale o vnímání a relaxaci. No přesně! Workshop Čas ponoru prodlouží tvůj komfort pod vodou a pomůže ti hodit se do pohody, aby sis užíval šťastný ponor.

Témata:

Na vlastní plíce vyzkoušíte dechová cvičení vhodná pro freediving a různé styly rozdychávání před ponorem.
Chybět nebude ani intenzivní, ale taky hodně užitečný CO² trénink.
Nedílnou součástí workshopu je relaxace a mentální příprava na freediving.
Zádrž dechu vyzkoušíme prakticky ve vodě - čekají vás statiky na hladině v hloubce a dlooooouhé pomalé ponory.

Trénink je otevřený pro všechny freedivery, pouze je potřeba předem absolvovat Úvod do freedivingu nebo jiný kurz libovolné freedivingové školy. Úkoly dostaneš vždy na míru podle tvé úrovně.

Těšíme se na vás :)

Honza

FREEDIVE PRAHA