2023/12/20 Plavání bez ploutví

20.12.2023 od 18:00 do 21:15 v bazénu T.J. Sokol na Vinohradech.

Tři hodiny nabité tréninkem.

Plavání bez ploutví je nejčistší forma freedivingu.

1 200 Kč / ks

Dostupnost: Volná místa (8 ks)

Kód: 545

Popis

Detailní popis produktu

Povinné vybavení: maska

Doporučené vybavení: neopren, zátěžový opasek, záťěžový obojek

Uplavat 25 metrů do dálky na 4-5 temp? Na pohodu.

Hodně freediverů má pocit, že bez ploutví nikam nedoplavou. Jenže vlastní tělo máš vždycky s sebou, proto techniku no-fins bereme jako základ freedivingu. Plavání bez ploutví je ideální pro všechny freedivingové minimalisty a cestovatele. Právě díky no-fins se ti freedivingové vybavení vejde do kapsy.

Co se naučíš:

strečink před tréninkem
technika plavání bez ploutví: držení těla, pohyby rukou i nohou
zanoření i obrátka
parťáctví, bezpečnost při tréninku
správné vyvážení a držení těla při plavání
relaxace během ponoru
Proč je méně někdy více (zejména u no-fins).
Jak trénovat no-fins

Trénink je otevřený pro všechny freedivery, pouze je potřeba předem absolvovat Úvod do freedivingu nebo alespoň jednodenní kurz libovolné freedivingové školy. Úkoly dostaneš vždy na míru podle tvé úrovně.

Těšíme se na vás!

FREEDIVE PRAHA