AIDA 2

Detailní popis produktu

Třídenní kurz základů freedivingu. Není potřeba přechozí zkušenost s freedivingem. Kurz vyžaduje přístup k hloubce -20 m, doporučuju ho absolvovat v bazénech DeepSpot nebo Y-40, u moře nebo v některých lomech a jezerech.

Pro výběr konkrétní příležitosti k absolvování kurzu nás, prosím, kontaktujte. Díky. :)

AIDA 2

TŘÍDENNÍ KURZ (3×5 hodin)

• Teorie:
  • fyziologie, fyzika a psychologie freedivingu
  • freedivingové dýchání
  • relaxace
  • vyrovnávání tlaku
  • technika plavání
  • bezpečnostní pravidla
  • buddy system
  • freedivingové disciplíny
  • freedivingové vybavení

• Praxe:
  • zádrže dechu > 2 min
  • uplavat do dálky > 40 m
  • ponory do hloubky 12-20 m
  • efektivní zanoření
  • technika plavání bez ploutví i s ploutvemi
  • buddy system a záchrana na hladině i v hloubce (5-10 m)

• Teoretická i praktická zkouška

• Mezinárodní freedivingový certifikát AIDA 2

• max. 4 studenti ve skupině

• cena 7500 Kč (včetně zapůjčení vybavení a certifikace)