2025/11/14 Čas ponoru
Kdo má čas, ten nepospíchá. A kdo nepospíchá, ten má hodně času.
Trénink probíhá v Aquapalace Čestlice od 19 do 22 hodin.
Sraz v 18:50 hned za proskleným vstupem do Aquapalace před prodejnou Divers Direct.
Detailní popis produktu
Umberto Pelizzari v tomhle super videu říká, že pod vedením Jacquesa Mayola pochopil, že freediving není o číslech, ale o vnímání a relaxaci. No přesně! Workshop Čas ponoru prodlouží tvůj komfort pod vodou a pomůže ti hodit se do pohody, aby sis užíval šťastný ponor.
Témata:
- Na vlastní plíce vyzkoušíte dechová cvičení vhodná pro freediving a různé styly rozdychávání před ponorem.
- Chybět nebude ani intenzivní, ale taky hodně užitečný CO2 trénink.
- Nedílnou součástí workshopu je relaxace a mentální příprava na freediving.
- Zádrž dechu vyzkoušíme prakticky ve vodě - čekají vás statiky na hladině v hloubce a dlooooouhé pomalé ponory.
Trénink je otevřený pro všechny freedivery, pouze je potřeba předem absolvovat Úvod do freedivingu nebo jiný kurz libovolné freedivingové školy. Úkoly dostaneš vždy na míru podle tvé úrovně.
Těšíme se na vás!
I 
FREEDIVE PRAHA
FREEDIVE PRAHA
5,0
5 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
5
MB
Matěj Bízek
Matěj Bízek
Workshop vedený s jasným cílem, zpříjemnit a prodloužit pobyt pod hladinou. Za 3 hodiny toho jde díky individuálními přístupu dosáhnout velice snadno.
5
LJ
Lukáš Jedlička
Lukáš Jedlička
Výborně pojatý workshop pro ty, kteří pochybují o svých schopnostech. Srozumitelně pojatá a vysvětlená teoretická část. Pobyt ve vodě byl naplněný řadou úkolů, jejichž cílem bylo odvést pozornost od toho, že jste pod vodou a jak dlouho tam jste. Myslím, že každý si našel tu jednu výzvu, během které zapomněl na čas a pod vodou si to užil nečekaně dlouho. Moc jsem si to užil, díky.
5
IV
Ivana Velebná
Ivana Velebná
Bylo to perfektní, Šárka ukazovala a vysvětlovala jasně a věcně. Posunulo mě to k delší výdrži pod vodou a práci se zklidněním.
5
JC
Jolana Chumanová
Jolana Chumanová
Díky tomuhle workshopu jsem se zase posunula o hodně dál. Rozhodně doporučuju.
5
PE
Patrik Ertl
Patrik Ertl
Bylo to super