2025/06/22 Úvod do Freedivingu pro Děti (7-13 let)

Detailní popis produktu

Tento kurz je ideální pro děti, které se chtějí naučit potápět na nádech a vylepšit tak svoje šnorchlování.
Během jednoho odpoledne získají základy freedivingu – bez tlaku na výkon, v přátelském a podporujícím prostředí.

Co se děti naučí?

• Jak se bezpečně potápět na nádech.

• Jak vyrovnávat tlak v uších, aby uši při ponorech nebolely.

• Jak zůstat v klidu a uvolnění pod vodou i na hladině.

• Jak využít dech a soustředění k delšímu pobytu pod vodou – bez přetěžování nebo soutěžení.

• Jak se pod vodou pohybovat efektivně a s lehkostí.

Kurz vedeme hravou pohodovou formou, s důrazem na bezpečnost. Každé dítě má své tempo. 

U mladších dětí (9–11 let) se obvykle pohybujeme do hloubky max. – 4 metry. Starší děti (12–15 let) často zvládnou i dosáhnout dna v 8 metrech hloubky.

Nejde o čísla, důležitý je dobrý pocit a zážitek.

Jak kurz probíhá?

• 2 hodiny teorie – Vysvětlíme mládežníkům základy freedivingového dýchání, zadržování dechu, vyrovnávání tlaku a pravidla bezpečnosti.

• 2 hodiny ve vodě – Děti si osvojí vyrovnávání tlaku, prodlouží čas ponoru, naučí se správnou techniku zanoření, plavání bez ploutví a bezpečného návratu na hladinu. Hlavním cílem je klid a jistota ve vodě.

Kurz vyučujeme povětšinou bez ploutví – je to nejlepší způsob, jak se naučit efektivně využívat vlastní tělo. Na poslední půl hodinu mohou děti mít ploutve, pokud si je přinesou.  

Bezpečnost a podpora

Ve vodě je s dětmi zkušený lektor a asistent – díky tomu můžeme každému dětem věnovat individuální péči a zajistit vyšší úroveň bezpečnosti. Skupina max. 6 dětí.

Co si vzít s sebou?

Plavky, ručník, masku, šnorchl, volitelně ploutve, lahev s vodou a malou svačinu.

Mohou být rodiče na kurzu s dětmi?

Teorii si můžete poslechnout společně s dětmi nebo můžete relaxovat v přilehlé kavárně.
Během praxe ve vodě můžete být na suchu na kraji bazénu nebo pozorovat a fotit skrz okno zhruba v polovině hloubky potápěčské věže.

Co když dítě onemocní?

Omluvu z kurzu je potřeba hlásit minimálně 3 dny předem. V takovém případě může dítě přijít v doprovodu rodiče na jiný termín klasického Úvodu do Freedivingu. Při pozdějším zrušení kurzovné propadá. Změna termínu je možná jednou.