Řešíš uši? Přijď na workshop, kde probíráme vyrovnávání tlaku od A do Z.
Trénink probíhá v Aquapalace Čestlice od 19 do 22 hodin.
Sraz v 18:50 hned za proskleným vstupem do Aquapalace před prodejnou Divers Direct.
Detailní popis produktu
Vyrovnávání tlaku je hlavní limitující faktor u mnoha začátečníků i pokročilých freediverů.
Ve vodě i na souši podrobně probereme a vyzkoušíme, jak fungují uši pod vodou.
Na workshopu změříme, jak silně vyrovnáváte a do jaké míry máte sílu ekvalizace pod kontrolou (Otovent™ a elektronický EQ Tool™).
Témata:
- Fyziologie a fyzika vyrovnání tlaku
- Techniky vyrovnávání tlaku: metody Valsalva vs. Frenzel
- Nácvik různých forem Frenzela (P,T,D,K,Ch)
- Sekvenční vs. konstantní ekvalizace
- Vyrovnávání tlaku hlavou dolů
- Nejen jógové fígle, jak usnadnit vyrovnání tlaku
Trénink pro všechny, kteří potřebují rozchodit vyrovnávání v hloubkách 0-20 metrů, pouze je potřeba předem absolvovat Úvod do freedivingu nebo jiný kurz libovolné freedivingové školy. Úkoly dostaneš vždy na míru podle tvé úrovně.
Těšíme se na vás!
I 
FREEDIVE PRAHA
FREEDIVE PRAHA
5,0
13 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
Výpis hodnocení
5
M
Monika
Monika
Celý život jsem ve vodě bojovala s ušima a frustrovalo mě, že mě limitují při šnorchlování a ponorech. Nikdy mi nefungovala klasická rada “zacpi si nos a foukni”. Až tento workshop pro mě byl průlom. Instruktor Honza přistupoval ke všem individuálně a pomocí postupných krůčků jsem se dostala až k vyrovnání tlaku vzhůru nohama. Boží! Workshop naprosto předčil moje očekávání. Díky 🙏
5
A
Alča
Alča
Děkuji za skvělý workshop! Zase (jako vždy s vámi) jsem se posunula o kus dál. Velmi oceňuji individuální přístup. Vše jsme náležitě probrali a pak vyzkoušeli. Je skvělé se potopit bez přehnaného "řešení uší" :)
5
R
Roman
Roman
Rád bych poděkoval Honzovi a Jirkovi za kurz vyrovnávání tlaku. Jejich osobní přístup, trpělivé a detailní vysvětlování a hlavně individuální péče o každého účastníka byly naprosto skvělé. Během tréninku jsme všichni udělali obrovský pokrok.
Honza s Jirkou nám předali cenné informace, ze kterých budeme čerpat po celý náš freedivingový život. Těším se na další kurzy. Tento kurz doporučuji každému, kdo se chce v této disciplíně posouvat dál. Děkuju, moc jsem si to užil kluci:))
5
S
Sylva
Sylva
Perfektní workshop. Trpělivě vše vysvětleno, individuální přístup ke každému. Každý si to užil, každý se posunul o kus dál. Naprostá pohoda, super večer, děkuji! :-)
5
L
Lukáš
Lukáš
Začínám si připadat, že zním,jako placená reklama, ale nemůžu jinak! Toto byl další neuvěřitelně poučný a přínosný workshop, který jsem absolvoval. Tentokrát s Honzou a Jirkou. Vše suprově vysvětleno, individuální přístup a vedení. Když kromě poslouchání toho, co kluci říkají, dokážete i pochopit proč a jak a hlavně to aplikovat na sebe, tak si z tréninku s instruktorem odnesete minimálně 2x tolik, co ostatní. Už se těším na další workshop příští týden! Díky moc!
5
EK
Eliška Krásná
Eliška Krásná
Workshop byl úžasný. Konečně jsem zvládla vyrovnávat tlak, ačkoliv jsem po prvním kurzu freedivingu měla strach, že se to nikdy nenaučím. Šlo to i hlavou nahoru, nakonec i hlavou dolu. Neuvěřitelné, děkuji! 🤩
5
S
Sasa
Sasa
Pokud uvažujete o kurzu freedivingu….Freedive Praha je skvělá volba ! Evička i její kolegové jsou úžasní . Byl to skvělý zážitek. Dekuji za vše ❤️🤿
5
P
Petr
Petr
Bylo to skvělé, sice jsem nedokázal vyrovnat, asi něco ve mne :-(
Přístup všech lektorů byl úžasný, všichni se mi snažili pomoci.
Vyzkoušeli se mnou vše co se dalo a za to u mne mají palec nahoru.
Děkuji :-)
5
E
Eva
Eva
Fajn atmosféra a skvělý přístup lektorů. Teorie i cvičení pro vyrovnávání tlaku mi opravdu pomohly. Konečně jsem začala vyrovnávat a potápět se s lehkostí. Posílám díky .-)
5
H
Honza
Honza
Bylo to fajn setkání, kde jsem se dozvěděl spoustu zajímavých věcí – i když nejsem žádný šampion ani ukázkový žák :) Odnesl jsem si ale důležité poznatky, které mi pomůžou zlepšit trénink v bazénu. Určitě to stojí za to, i když třeba narazíte na svoje limity – aspoň víte, na čem zapracovat. Prostor pro potápění je víc než dost a jako bonus vás na hladině čeká usměvavá instruktorka, která vše trpělivě a s laskavostí vysvětlí :)
5
JV
Jan Vodička
Jan Vodička
Moc hezké setkání, přesně dle očekávání. Děkuji za nové tipy na trénink. Jana je milá profesionálka, která ví, o čem mluví. Doporučuji všem, kteří se chtějí naučtit vyrovnávat efektivně, nebo kteří mají problém s jedním uchem (jako já).
5
DC
David Christov
David Christov
Ahoj všem,
po dokončení tohoto workshopu budete zase o krůček dál. Ať máte nebo nemáte problém s vyrovnáváním, za sebe opravdu doporučuji. Workshop skvělý, naučil sem se jiné techniky a instruktoři úžasní.
5
PE
Patrik Ertl
Patrik Ertl
Super workshop. Vse bylo dle ocekavani