2024/03/17 Certifikační trénink: AIDA 2 pool

Od 17:00 do 22:00 v Aquapalace Čestlice.

Získej mezinárodně uznávanou bazénovou freedivingovou certifikaci AIDA 2 pool.

Toto je navazující certifikační část kurzu AIDA 2 pool, se kterou můžeš s parťákem do potápěčské jámy i bez instruktora. Podmínkou účasti je absolvovat Úvod do freedivingu.

První den kurzu = Úvod do freedivingu. Toto je druhá, certifikační, část kurzu AIDA 2 pool.

 

Datum
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
3 000 Kč / ks
Dostupnost: Volná místa (8 ks) Volná místa (8 ks) Zvolte variantu
Kód: 621/31.03. 621/26.05. Zvolte variantu
2024/03/17 Certifikační trénink: AIDA 2 pool

Detailní popis produktu

AIDA 2 pool je dvoudenní bazénový kurz s celosvětově uznávanou certifikací. Budeš pak umět zadržet dech přes 2 minuty, uplavat s ploutvemi 40 metrů do dálky (plaveme na Vinohradech, dostaneš od nás kód na dynamický Aida trénink) a zachránit parťáka z 8metrové hloubky. To hlavní je, že se skutečně dobře naučíš, jak se s parťákem ve vodě vzájemně jistit a jak si pomoci v mělké i hluboké vodě, kdyby to bylo potřeba.

První polovinu kurzu můžeš absolvovat každou neděli v rámci kurzu Úvod do freedivinguDruhá polovina je tento navazující certifikační trénink, kde dopiluješ všechny potřebné dovednosti a třetí dynamická část se odehrává v bazénu na Vinohradech. (Dostaneš od nás kód na dynamický Aida trénink.)

Témata:

Dvoudenní kurz v rozsahu 5+6 hodin zahrnuje tyhle části:

  • Teorie:
    • fyziologie, fyzika a psychologie freedivingu
    • freedivingové dýchání
    • relaxace
    • vyrovnávání tlaku
    • technika plavání
    • bezpečnostní pravidla
    • buddy system
    • freedivingové disciplíny
    • freedivingové vybavení
  • Praxe:
    • zádrže dechu > 2 minut
    • uplavat do dálky > 40 metrů( dostaneš kód v hodnotě certifikačního dynamického tréninku)
    • efektivní zanoření
    • technika plavání bez ploutví i s ploutvemi
    • buddy system a záchrana na hladině i v hloubce
  • Teoretická i praktická zkouška
  • Mezinárodní freedivingový certifikát AIDA 2 pool
  • Max. 8 studentů ve skupině
  • Cena je včetně vstupu do Aquapalace, zapůjčení vybavení a udělení certifikace.
 

Doporučení:

Chceš složit zkoušku napoprvé a jako opravdu dobrý parťák? Po úvodním kurzu doporučujeme jako přípravu naše tréninky: 

  • Čas ponoru: trénujeme pohodlné a dlouuuhé zádrže dechu a hlavně klid pod vodou
  • Plavání s ploutvemi: dynamický i hluboký trénink, ploutve můžeme půjčit
  • Záchrany: základ pro každého freedivera, nikdy se nepotápěj sám

Na těchto třech workshopech můžeš v klidu natrénovat všechno, co je potřeba na certifikaci AIDA 2 pool.

Těším se na vás!
Honza
I  FREEDIVE PRAHA

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: